[intro] distúrbios da mente cê age sem pensar sem q perceba e sinta Ansiedade bate forte, coração acelerado Pensamento tá bem longe, tudo tá descontrolado Causa pode ser o stres ou alguma pressão durante o dia Precisamos de harmonia e a ajuda está nela, na abençoada terapia Refrão Distúrbios tão comuns, mas q ninguém quer conversar Depressão, ansiedade, nós precisamos sim, tratar Cuidar da mente é vital, como cuidar do coração A ajuda, ela existe, mas depende da aceitação Depressão te joga lá pro chão, tudo perde o sentido Pode vir de uma perda e também de algum trauma q foi mal resolvido Mas há sim, luz neste caminho, o tratamento é a chave, não tem q tentar sozinho. Com os 3 têPês da mente (terapeuta, psico e psiqui) a vida fica bem mais suave Refrão Distúrbios tão comuns, mas q ninguém quer conversar Depressão, ansiedade, nós precisamos sim, tratar Cuidar da mente é vital, como cuidar do coração A ajuda, ela existe, mas depende da aceitação Ponte Esquizofrenia, bipolaridade Lutas diárias em busca de sanidade O julgamento não ajuda, só aumenta o seu peso Contanto a empatia é a resposta pra aliviar o seu desejo Temos também o TOC transtorno obsessivo compulsivo é o ciclo que não dá pra controlar Repetir, repetir e repetir, até q possa se cansar, e mesmo cansado não consegue mais parar Terapia cognitiva ensina você a quebrar este padrão Sempre com o apoio certo, todo mundo acha a sua solução Refrão Distúrbios tão comuns, mas q ninguém quer conversar Depressão, ansiedade, nós precisamos sim, tratar Cuidar da mente é vital, como cuidar do coração A ajuda, ela existe, mas depende da aceitação Vamos falar sem medo, ir em busca da compreensão A saúde mental é para todos nós, não é só uma opção E se você tá na sua luta, saiba que não está sozinho Caminhamos lado a lado, todos no mesmo caminho *Primeuro aceite, depois procure o fóco, descubra o tratamento, faça o acompanhamento, tome o medicamento, assim encontrará a cura pra essa guerra interna do conflito aí dentro do seu pensamento. Procure a ajuda de um profissional, isso é o q eu recomendo, conselho vittal*

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